TERAPIA Y COACHING BASADO EN PSICOLOGÍA POSITIVA

Construye un camino de bienestar hacia tus metas

Soy psicóloga con Maestría en Psicología Positiva Aplicada, certificada en psicología positiva y coach en psicología positiva. Trabajo individualmente con adultos jóvenes y adultos que quieren crecer como seres humanos, aumentar su bienestar, mejorar en áreas específicas de su vida o lograr metas puntuales.

Nutro mi práctica permanentemente del conocimiento que emerge de la ciencia que estudia la felicidad y el bienestar en las personas (psicología positiva) y busco acercarlo a quienes trabajan conmigo.

Mi enfoque no se centra en curar la enfermedad mental sino en promover el bienestar integral y acercar a mis clientes a su potencial.

Desafío la idea de estar simplemente ok para llevar a quienes trabajan conmigo hacia un lugar de mayor autoconocimiento, florecimiento y satisfacción con la vida.

Mi foco primordial es acompañar a mis clientes a:

- Encontrar maneras de estar mejor en el presente y fortalecer su bienestar.

- Conectar con su potencial y consigo mismos.

- Diseñar herramientas para fortalecer su salud mental.

- Trabajar por sus objetivos de crecimiento y desarrollo personal y profesional.

- Tomar control de su vida y de su bienestar.

Los valores principales que guían mi trabajo son la empatía, la comprensión, la calidez, el respeto, la honestidad, la responsabilidad, la ética y el profesionalismo

Si estás list@ para comenzar tu viaje hacia el bienestar y el crecimiento personal, ¡contáctame para programar una sesión!

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UN ENFOQUE QUE BUSCA QUE MIRES HACIA ADENTRO

Uno de mis intereses está en trabajar con personas que tienen retos personales y profesionales y que deseen diseñar una vida con la que se sientan más satisfech@s.

Vivimos en un mundo en el que se nos exige brillar desarrollando varios roles simultáneos y muchas veces los estándares que nos imponen o nos imponemos son muy altos.

Hay momentos en los que vale la pena detenerse un poco y volver la vista hacia dentro, trabajar por construir mayor autenticidad y autoconocimiento, encontrar balances, construir un alto sentido de eficacia y al mismo tiempo disfrutar de la experiencia de vivir.

Considero que la Psicología Positiva puede aportar de manera importante en el proceso de construcción de un mayor bienestar en la vida. Lo anterior pensando en beneficios a nivel personal y de auto-cuidado, pero también entendiendo que cuando nos sentimos mejor internamente, podemos impactar más positivamente a quienes están cerca.

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¿COMO TE PUEDO AYUDAR?

Testimonios:

“Mariangela llegó en un momento donde su guía resultó crucial para el inicio de mi proyecto de vida tanto en lo personal como en lo profesional” -- Andrés (Joven Mexicano)

“Las herramientas que Mariangela promueve son basadas en ciencia y me han ayudado a tener una vida más plena”– Martina Perez

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SESIÓN DE TERAPIA Y COACHING INDIVIDUAL

Como se dice popularmente cada persona es un mundo. En estas sesiones lo que busco es conocer y entender un poquito de cada uno de esos mundos. Desde una posición de apertura trabajo con los miedos, aspiraciones, metas, deseos y confusiones de cada cliente y uso la psicología positiva para acompañarlos en su trabajo personal hacia el propósito de vivir vidas más satisfactorias y/o el lograr metas específicas. Uso el conocimiento que los estudios sobre la felicidad ofrecen para acercarlo a quienes lo quieren utilizar a su favor. Las sesiones tienen una duración de aproximadamente 50 minutos.